여드름이 낫지 않을 때 시도해 볼 수 있는 9가지 방법

여드름 이미지

1. 여드름 치료는 최소 4주 동안 효과가 지속되도록 해야 합니다. 

 

며칠마다 새로운 여드름 치료제를 사용하는 것이 효과적일 수 있지만, 이러한 접근 방식은 여드름을 악화시킬 수 있습니다. 여드름 치료는 효과가 나타나기까지 시간이 필요합니다. 며칠마다 다른 제품을 사용하면 피부에 자극을 주어 새로운 트러블이 생길 수 있습니다.

 

치료가 효과가 있다면 4~6주 안에 어느 정도 개선되는 것을 느낄 수 있을 것입니다. 증상이 호전되기까지는 2~3개월 또는 그 이상이 걸릴 수 있습니다.

증상이 호전되면 치료를 계속하세요. 증상이 호전되더라도 여드름 치료제를 계속 사용하는 것이 좋습니다. 이는 새로운 트러블 발생을 예방하는 데 도움이 됩니다.

 

2. 여드름의 다양한 원인을 공략하세요. 

 

4~6주 후에도 개선이 보이지 않으면, 다른 여드름 치료제를 추가하세요.
이러한 접근법은 여드름의 다양한 원인을 공략하는 데 도움이 될 수 있습니다. 박테리아, 막힌 모공, 유분, 염증은 모두 여드름의 원인이 될 수 있습니다.

물론, 두 번째 치료제는 여드름의 다른 원인을 공략해야 합니다. 예를 들어, 벤조일퍼옥사이드가 함유된 여드름 치료제를 사용하는 경우 , 두 번째 치료제에는 다른 여드름 치료제 성분이 포함되어야 합니다. 다른 제품을 선택하는 데 도움이 되도록, 다양한 활성 성분의 작용 기전을 다음과 같습니다.

• 과산화벤조일은 여드름 균을 감소시킵니다.
• 아다팔렌 젤과 같은 레티노이드는 모공을 깨끗하게 하고 기름기를 줄여줍니다.
• 살리실산은 염증을 완화하고 모공을 깨끗하게 해줍니다.

이 성분 중 하나를 함유한 여드름 치료제는 온라인이나 매장에서 구입할 수 있습니다. 처방전은 필요하지 않습니다.

여드름 치료제

3. 지시 사항을 따르세요.

 

치료제를 사용하는 것은 간단해 보일 수 있지만, 얼마나 많이, 얼마나 자주 사용하느냐에 따라 큰 차이가 날 수 있습니다. 지시 사항을 꼭 따르세요.

피부과 전문의가 치료 계획을 세웠다면, 의사의 지시를 따르고 치료 계획에 포함된 모든 내용을 사용하세요

여드름 관리

 

4. 하루에 두 번, 그리고 땀을 흘린 후에는 세안하세요. 

 

여드름이 잘 나는 피부는 민감합니다. 하루에 두 번 이상 세안하면 피부를 자극하여 여드름을 악화시킬 수 있습니다.

최상의 결과를 위해 피부과 전문의들은 다음과 같은 경우에 세안을 권장합니다.

• 깨우다
• 잠자리에 들 준비가 되었습니다
• 얼굴에 땀이 나다

5. 얼굴이나 여드름이 잘 나는 피부에는 문지르지 마세요.

 

피부가 기름지거나 더럽거나 얼룩덜룩하면 문지르고 싶은 유혹이 들 수 있습니다. 절대 하지 마세요! 문지르는 행위는 여드름이 잘 나는 피부에 자극을 주어 여드름을 악화시킬 수 있습니다.

 

 

6. 여드름을 유발하지 않는 스킨케어 제품과 화장품을 사용하세요.

이러한 제품에는 라벨이 붙어 있습니다. 제품 포장에는 다음 중 하나가 표시되어 있을 수 있습니다.

• 모공을 막지 않습니다
• 비면포성
• 비여드름 유발성
• 오일프리

여드름 화장품

이러한 스킨 케어 제품 중 일부는 일부 사람에게 여드름을 유발할 수 있으므로, 여드름이 나지 않는 제품을 찾기 전까지는 여러 제품을 사용해봐야 할 수도 있습니다.

 

7. 여드름을 만지거나, 뜯거나, 짜는 것을 삼가세요. 

 

여드름을 짜는 것이 가장 빠른 해결 방법처럼 보일 수 있지만, 짜는 것은 오히려 상황을 악화시킬 수 있습니다. 만지거나, 뜯거나, 짜는 것마다 여드름이 악화될 수 있습니다.

여드름 짜기

 

 

8. 여드름 치료제는 잡티뿐 아니라 여드름이 잘 나는 모든 피부에 바르세요.

여드름이 잘 나는 피부에 얇게 바르면 기존 여드름을 치료하고 새로운 여드름이 생기는 것을 예방하는 데 도움이 됩니다.

9. 피부과 전문의의 도움을 받으세요.

 

이러한 팁을 시도해 본 후에도 여전히 여드름이 있다면 피부과 전문의가 도움을 줄 수 있습니다 .